對于泡完溫泉要不要蒸桑拿，有專家指出，寒冷的冬季很多人認為泡完后再蒸個桑拿，既舒服又自在。其實，這種做法并不科學。據相關資料顯示，泡完溫泉后，水中的礦物質和負離子剛剛被身體吸收，如果馬上蒸桑拿，有益的物質很容易隨著汗液排出，還可能出現暈倒等危險的情況。對此，專家提醒說，泡溫泉應注意以下問題。
首先，泡前選溫度，看酸堿。泡溫泉前，問問服務人員溫泉的泉質、酸堿值是多少，酸度或堿度過高的溫泉需要加自來水進行稀釋。
有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應選擇37℃—38℃微溫的溫泉；有風濕病、腸胃病、神經痛等的人應選擇43℃—45℃高溫的溫泉；皮膚有傷口或霉菌感染等問題，不要去泡溫泉。泡前進行身體清潔時，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓掉，讓泉水對皮膚造成不必要的傷害。
其次，泡時不超時，敷面膜。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右，不要超過30分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里，臉上的毛孔中會產生大量的自由基，而損傷皮膚，泡時敷上面膜，或用冷毛巾抹臉。

最后，泡后別開車，要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。

北京水魔方洗浴設計公司，是一家專業針對溫泉設計、洗浴設計:韓式、日式大型汗蒸及高級會所等設計的專業設計機構。公司自2000年以來專門從事洗浴設計二十年來，公司在全國各地先后完成了幾十家超萬平米的大型洗浴及以家庭消費和年輕人為主的汗蒸洗浴設計工作，積累了非常豐富的設計經驗。如果您對此有所需要北京水上魔方隨時歡迎您的到來！